「不眠症」のトピック 不眠で悩んでいます。対処法は？ 2022年2月17日 191 心と身体 ストレッチに一票かな。 やりすぎるほどでなければほどよくあったまって眠れます。 あとは病院で相談するのも手です。 軽いタイプの睡眠導入剤を処方してもらうと 気も楽になって眠れるようになるかもです。 新しいコメントが投稿されました コメントする（あと1000文字） × サムネイル画像を変更する 設定するサムネイル画像を選択 画像を選択（最大4枚） 記事・画像を引用する 匿名で投稿 独り言にする あなたのプロフィール 生まれた年 1936年以前 1937年（89歳） 1938年（88歳） 1939年（87歳） 1940年（86歳） 1941年（85歳） 1942年（84歳） 1943年（83歳） 1944年（82歳） 1945年（81歳） 1946年（80歳） 1947年（79歳） 1948年（78歳） 1949年（77歳） 1950年（76歳） 1951年（75歳） 1952年（74歳） 1953年（73歳） 1954年（72歳） 1955年（71歳） 1956年（70歳） 1957年（69歳） 1958年（68歳） 1959年（67歳） 1960年（66歳） 1961年（65歳） 1962年（64歳） 1963年（63歳） 1964年（62歳） 1965年（61歳） 1966年（60歳） 1967年（59歳） 1968年（58歳） 1969年（57歳） 1970年（56歳） 1971年（55歳） 1972年（54歳） 1973年（53歳） 1974年（52歳） 1975年（51歳） 1976年（50歳） 1977年（49歳） 1978年（48歳） 1979年（47歳） 1980年（46歳） 1981年（45歳） 1982年（44歳） 1983年（43歳） 1984年（42歳） 1985年（41歳） 1986年（40歳） 1987年（39歳） 1988年（38歳） 1989年（37歳） 1990年（36歳） 1991年（35歳） 1992年（34歳） 1993年（33歳） 1994年（32歳） 1995年（31歳） 1996年（30歳） 1997年（29歳） 1998年（28歳） 1999年（27歳） 2000年（26歳） 2001年（25歳） 2002年（24歳） 2003年（23歳） 2004年（22歳） 2005年（21歳） 2006年（20歳） 2007年（19歳） 2008年（18歳） 2009年（17歳） 2010年（16歳） 2011年（15歳） 2012年（14歳） 2013年（13歳） 2014年（12歳） 2015年（11歳） 2016年（10歳） 2017年（9歳） 2018年（8歳） 2019年（7歳） 2020年（6歳） 職業 経営者・役員 正社員 契約社員 派遣社員 フリーランス・自営業 自由業 大学生 短大・専門学生 浪人生 高校生 中学生 専業主婦・主夫 フリーター パート・アルバイト ニート 年金受給 その他 都道府県 北海道 青森県 岩手県 宮城県 秋田県 山形県 福島県 茨城県 栃木県 群馬県 埼玉県 千葉県 東京都 神奈川県 新潟県 富山県 石川県 福井県 山梨県 長野県 岐阜県 静岡県 愛知県 三重県 滋賀県 京都府 大阪府 兵庫県 奈良県 和歌山県 鳥取県 島根県 岡山県 広島県 山口県 徳島県 香川県 愛媛県 高知県 福岡県 佐賀県 長崎県 熊本県 大分県 宮崎県 鹿児島県 沖縄県 外国 未婚 未婚（子あり） 既婚 既婚（子あり） ※既婚：結婚の経験がある人 利用規約はこちら 利用規約に同意してコメントを投稿する キャンセル 送信中… 投稿しました
2022年2月17日 191 心と身体ストレッチに一票かな。 やりすぎるほどでなければほどよくあったまって眠れます。 あとは病院で相談するのも手です。 軽いタイプの睡眠導入剤を処方してもらうと 気も楽になって眠れるようになるかもです。