寝る前にしている必ずしていること
2022-03-05（土）06:18
- 172コメ
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1.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]寝る前に必ずやるルーティンはありますか？
2020-10-28
※1万件までコメント可
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2.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]子供の寝顔を撮影する事📸。
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2020-10-28
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3.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]スマホで数独をやってしまう。。
やめて早く寝れ！と毎日思う。
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2020-10-28
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4.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]
>>2
いいお母さんですね。
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2020-10-28
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5.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]
>>3
脳によさそう。私はインスタで大好きな芸能人チェックして寝る。動画とか見てると1時間くらい経ってるときあるよ〜
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2020-10-28
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6.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]毎日よくないとおもいつつ晩酌しちゃう〜
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2020-10-28
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7.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]動画見ながら寝るので動画見ること！
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2020-10-28
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8.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]まつげ美容液塗ってねます
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2020-10-28
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9.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]毎晩寝る前にトイレに篭ります。
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2020-10-28
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10.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]水飲みます！！
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2020-10-28
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11.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]深呼吸
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2020-10-28
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12.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]次の日の予定を確認します。
それから起きる時間を逆算します。
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2020-10-28
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13.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]モップでフローリングを拭きます。
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2020-10-28
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14.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]ヘアアイロンです。
極度のくせっ毛なので夜寝る前と
朝1番にかけないととんでもないことになります🤧
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2020-10-28
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15.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]漫画読んでます！
1日1話で読み進めてるので、1日の楽しみな感じ。
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2020-10-28
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16.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]YouTubeを見ます
そのまま寝落ちが多いです（笑）
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2020-10-28
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17.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]寝る前にマウスウォッシュ。
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2020-10-29
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18.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]コップ一杯の水分補給です。
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2020-10-29
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19.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]
>>6
よく眠れそう！笑
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2020-10-29
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20.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]うがいをして喉を潤してから寝ています。
これは私の風邪対策としても一番有効かなと思っています。
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2020-10-29
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21.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]
>>3
ついつい長くやっちゃいますよね～
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2020-10-29
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22.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]ラジオ、ジェットストリームを聴きながら知らぬ間にいつも寝落ちしてます
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2020-10-29
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23.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]
>>22
素敵なルーティンだ。
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2020-10-29
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24.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]
>>20
へえ！やってみます。
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2020-10-29
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25.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]
>>19
寝つきは良くなるんだけど、おしっこに起きちゃうし眠り浅い。
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2020-10-29
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26.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]最近はフィットボクシング。
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2020-10-29
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27.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]
>>26
めっちゃ理想的で健康的！
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2020-10-29
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28.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]
>>8
寝てる間にきれいになれそう。
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2020-10-29
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29.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]ストレッチしてから寝ます〜！
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2020-10-29
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30.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]
>>10
わたしも！なんかスッと眠れます
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2020-10-29
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31.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]鬼滅のアニメを見ながら眠りにつきます…
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2020-10-29
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32.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]Switchでゲーム
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2020-10-29
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33.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]資格の勉強してから寝ます。
眠気誘発されるし（笑）
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2020-10-29
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34.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]憧れの女優さんのSNSみて、癒されてねます。極たまに夢見たひにゃー夢から覚めたくない。
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2020-10-29
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35.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]かかとのケアのクリームを塗ってから寝ます。
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2020-10-29
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36.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]運動してストレッチしてから寝ます。
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2020-10-29
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37.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]スマホずっといじっちゃう
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2020-10-30
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38.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]comico読んでます
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2020-10-31
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39.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]漫画アプリをひととおりチェックして寝ます！
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2020-10-31
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40.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]
>>39
私もです！
しかも、いくつもアプリいれてるか
時間かかって毎日夜更かし。
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2020-10-31
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41.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]LINEニュースみて
今日のニュースのおさらいをすることです笑
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2020-10-31
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42.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]YouTube見ながら寝落ちします
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2020-10-31
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43.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]薬用リップを塗る
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2020-10-31
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44.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]まとめサイト周回。
その日のできごとおおよそ知れるから（笑）
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2020-10-31
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45.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]白湯を飲む
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2020-11-01
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46.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]Twitter
インスタ
のチェック
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2020-11-01
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47.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]明日の仕事の流れを整理する。
誰と何の合意を取るのか。
課題は何なのか。
会議設計はどうするのか。
など。
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2020-11-01
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48.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]ゲームですね。
その日のストレスを解消。
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2020-11-01
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49.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]身体をあたためるために軽いストレッチ
冷え性なので…
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2020-11-01
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50.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]
>>35
私もガサガサだな
今日からやろう
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2020-11-01
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51.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]為替チェック
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2020-11-01
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52.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]
>>35
私もヤバイから今日から塗ります！
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2020-11-02
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53.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]晩酌(笑)
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2020-11-03
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54.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]YouTube見ながら資格の勉強
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2020-11-03
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55.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]ストレッチはしてますねぇ
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2020-11-03
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56.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]ポイ活です。
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2020-11-03
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57.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]
>>41
私は起きたらLINEニュースチェックですね。
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2020-11-03
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58.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]熱いコーヒーを飲む。（それでも眠れるんです）
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2020-11-04
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59.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]
>>30
それはいいことを聞いた(｀・ω・´)
子供のころに「オネショするから」っていって水を飲まないようにしてたんですが、さすがもう大人なので、今夜から私も水を飲んで寝てみます
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2020-11-04
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60.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]マッサージチェアで体をほぐして血行を良くしてから寝ています。特に背中をマッサージしてから寝ると寝付きが良いので、欠かさずやっています。
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2020-11-04
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61.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]
>>7
私もです。良くないとは思いつつ…。最近寝つきがよくないこともあり、ついYouTube見てしまいます。
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2020-11-04
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62.かえる [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]YouTube見ながら、自律神経を整える音楽聞いてる！睡眠が深くなるから効果はあるかな…
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2020-11-04
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63.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]水飲んでトイレ行って寝ます。
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2020-11-04
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64.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]SNSチェックしないと落ち着かない。
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2020-11-05
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65.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]ストレッチ
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2020-11-05
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66.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]Relaxing Music Sleepのスイッチを入れて寝ます。寝てる間ずっと睡眠の質を上げてくれる音楽が流れるのでよく寝れます。
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2020-11-07
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67.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]エアコンの入タイマー。部屋を暖かくしないと布団から出られない
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2020-11-08
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68.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]最近はハンドクリーム塗ってから寝るようにしています。
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2020-11-09
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69.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]お風呂入ってすぐ寝るので麦茶飲んで水分補給
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2020-11-10
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70.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]メディキュットを履いて、マスクをして寝ています。
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2020-11-16
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71.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]漫画アプリ見ます
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2020-11-16
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72.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]パズルゲームをして寝落ち。
最近、寝落ちじゃないと寝られない・・・
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2020-11-17
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73.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]トイレ
トイレしないと夜中に起きる
トイレしても起きるけど
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2020-11-18
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74.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]動画をみてます。あとインスタ。
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2020-11-18
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75.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]マッサージ機かけます。
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2020-11-23
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76.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]トイレ行って、水を飲んで寝てます。
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2020-11-23
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77.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]インスタでオタ活。
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2020-11-23
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78.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]ハンドクリーム塗ってから寝てます。
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2020-11-23
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79.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]スマホでネットサーフィン。ヤフーニュースを見ないと寝れない。
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2020-11-26
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80.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]十分程度のヨガをしてます
YouTubeで自分に合ったヨガのチャンネルを見つけて、すっかりハマりました
気持ちが落ち着くし、寝付きがすっごく良くなるのでおすすめです
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2020-11-26
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81.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]
>>37
私も。
いっつもスマホ見ながら寝落ちしちゃう
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2020-11-26
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82.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]腕立てと腹筋をします。なんか気持ちいい
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2020-11-27
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83.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]水を飲んでリップとワセリンを塗ることです。
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2020-12-01
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84.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]加湿器のセットです。
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2020-12-04
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85.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]スマホいじり。
よくない事はわかるのですが、夜の子どもが寝た時間しかゆっくりスマホ見れない。
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2020-12-06
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86.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]ある程度部屋を綺麗にする
朝起きて散らかってるのは嫌なので
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2020-12-07
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87.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]冬の時期はハンドクリームを塗ってから寝てます。
じゃないと手荒れがヤバイです。
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2020-12-07
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88.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]キッチンとリビングのリセット。
朝起きてから 片付けるのが嫌だから
夜のうちにやってしまう。
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2020-12-08
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89.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]
>>62
そんな音楽があるんですね
YouTube探してみます！
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2020-12-11
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90.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]ブリッジするようにしてます✨
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2020-12-12
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91.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]目を瞑ると勝手に脳内で今日の振り返りをしちゃいます。あれは失敗だったな〜とか（笑）反省会かな（笑）
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2020-12-14
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92.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]最近はゼルダ無双…
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2020-12-22
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93.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]
>>35
私もやってますっ！
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2020-12-23
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94.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]メディキュットを履く
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2020-12-26
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95.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]最低5分でも運動！
本当は寝る前じゃないほうがいいんだけど、この時間くらいしか時間が取れない。
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2021-01-04
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96.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]
>>94
あっ、私も履いてますー！
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2021-01-09
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97.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]マンガアプリで漫画を読むこと
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2021-01-12
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98.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]一言日記を書く。その日食べたものとか感じたこととか。後で見返すと結構感慨深いものがあります。
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2021-01-12
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99.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]好きな芸能人のブログを読む
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2021-01-13
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100.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]ふくらはぎをほぐすストレッチ
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2021-01-17
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101.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]最近爪が脆いのかすぐ割れちゃうので、ヤスリをかけます！
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2021-01-18
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102.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]保湿ですね。
特に手がボロボロなので.....😂
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2021-01-19
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103.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]ストレッチしています！
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2021-01-24
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104.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]軽くマッサージ！
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2021-01-26
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105.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]ストレッチと家計簿の記入。
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2021-01-29
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106.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]アラームを大量にセット！（笑）
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2021-01-30
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107.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]意識はしてないけど、絶対に落ち込んでいます・・・やな習慣。
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2021-02-05
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108.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]布団の上でストレッチ。
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2021-02-07
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109.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]子供たちのほっぺにキスします！💏
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2021-02-09
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110.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]こどもの頭をなでで、
おやすみ、いい夢見てね
と声をかけるようにしてます。
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2021-02-10
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111.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]布団の上でストレッチしてます。
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2021-02-13
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112.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]アラームセットです。
いつも2分おきにかけてますw
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2021-02-13
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113.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]子供にキスすることです。毎日欠かさずしています。寝顔は天使ですからね〜
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2021-02-26
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114.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]ハマっている漫画を読むことです。
あとは、仕事に必要な漫画を読むことも。
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2021-03-04
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115.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]水を一杯飲んでから寝ています。
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2021-03-24
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116.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]ストレッチ
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2021-03-30
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117.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]スマホをみること。
自分の時間が欲しくってついついみています。
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2021-04-06
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118.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]YouTubeのチェックw
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2021-05-15
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119.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]歯磨きを必ずします。
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2021-05-15
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120.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]エイジングケアをする年齢になってきたため、アイクリームを塗っています。
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2021-05-16
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121.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]顔のエイジングケアです。顔の体操をしてから寝ます。
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2021-05-16
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122.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]ネットサーフィン
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2021-05-23
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123.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]お世話しているメダカたちに「おやすみなさい、またあした。」のあいさつして寝ます💤
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2021-05-24
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124.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]バストアップ体操
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2021-06-10
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125.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]布団の中で3DSでドラクエ
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2021-06-10
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126.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]脚のストレッチしています。
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2021-07-11
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127.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]最近YouTubeの動画を利用してボディスキャン瞑想をしながら入眠してます
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2021-07-11
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128.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]長めの半身浴とストレッチ
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2021-07-29
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129.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]トイレに30分以上こもること。
さっさとベッドに入ればいいのにと思いつつ、トイレにいるとなぜか落ち着いてついつい…
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2021-08-02
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130.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]催眠鎮静剤を1/4錠飲むこと。
眠剤には賛否ありますが
飲まないで朝まで「眠れない、どうしよう、眠れない」と言い続けるほどの不眠症だったことがあったので
薬飲んで寝られるならそのほうがいいと思って飲んでます。
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2021-08-13
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131.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]YouTube見てしまう、、、
早く寝ないとなのに（笑）
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2021-08-13
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132.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]TVerでドラマ観てる。だから寝るのは2時くらいになる。
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2021-08-24
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133.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]歯磨きをする。
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2021-08-26
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134.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]アブローラー
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2021-09-01
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135.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]足もみしています。
やるようになってからかかとのカチコチが軽減され足の裏全体が柔らかくなってきました。
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2021-09-11
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136.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]眠たくなるまでポイ活
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2021-09-11
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137.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]お水を一杯飲む。
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2021-09-11
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138.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]寝る前はやめたほうがいいみたいだけど、スマホみちゃう。
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2021-09-11
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139.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]スマホのアラームを最大
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2021-09-11
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140.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]
>>14
同じく！！「めんどくさくない？」ってよく聞かれますが、夜やっておけば翌朝は時短になるから辞められないですよね…
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2021-09-11
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141.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]ゲームのログボ貰ってから寝てます。
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2021-09-12
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142.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]スマホみながら寝落ち。よくありませんね。
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2021-09-12
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143.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]
>>7
寝落ちする事がしょっちゅうあります…
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2021-09-21
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144.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]YouTube見てます！！
スマホゲームとかも！
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2021-09-21
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145.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]筋トレとストレッチ
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2021-10-14
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146.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]目覚ましをかける。
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2021-10-27
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147.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]体重を測ること。
朝にするのは面倒くさいので笑
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2021-10-27
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148.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]スマホゲーム
程よく眠くなるｗ
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2021-11-02
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149.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]YouTubeで音楽を聴きます。
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2021-11-07
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150.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]常温の水を呑みます。
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2021-11-16
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151.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]スマホでゲームかな。良くないことはわかってるけどやめられない。
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2021-11-22
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152.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]子供たちとおしゃべり
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2021-11-22
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153.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]YouTubeは一通り見てから寝ます！至福の時です。
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2021-11-22
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154.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]ストレッチと漫画を読む事。
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2021-11-27
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155.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]
>>151
私もついやってしまいます。
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2021-11-28
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156.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]スマホをいじることです。
普段、スマホが仕事でつかえないので家に帰るとすごくいじっています。
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2021-12-07
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157.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]寝る前（お風呂上がり）にマッサージをしています
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2021-12-15
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158.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]筋トレとバストアップの運動！
在宅で全く動かないのでめちゃくちゃ一生懸命やってます笑笑
疲れが吹っ飛びますね〜
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2021-12-15
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159.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]フォームローラーでほぐしです
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2021-12-20
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160.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]手とかかとにクリームをぬる。
リップクリームをつける
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2021-12-20
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161.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]水分をとります。帰宅して夕食の準備、入浴、食事、片付け…と怒涛の勢いで、やることが襲ってくるので、寝る前になってようやく落ち着いて水分を摂取できます(笑)
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2021-12-20
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162.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]TVerでドラマ見てから寝てます。だからドラマの内容が夢に出てくることが多い。
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2021-12-21
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163.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]歯磨きです。余裕があればハンドクリームを塗って寝ます。
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2021-12-21
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164.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]フォームローラー
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2022-01-11
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165.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]スマホ見てます。本当はよくないんだろうけど。。
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2022-01-11
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166.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]最近トイレが近くなってきたので、トイレに行ってから寝ます。
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2022-01-11
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167.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]4歳息子とのラブラブな時間♡
今日の出来事や、頑張ったことを話したり、たくさんスキンシップをして愛を語り合っています！笑
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2022-01-11
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168.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]ストレッチとマンガ読む事
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2022-01-27
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169.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]スマホでポイ活。子どもが寝ている時じゃないとゆっくりスマホみれない。
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2022-02-10
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170.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]アロマ加湿器を焚いて部屋の乾燥を予防しています。
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2022-02-14
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171.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]夜中起きたくないのでトイレ。
あと、気になるのでニュースだったり
SNSのチェック。
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2022-02-17
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172.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]スマホ見てログボもらって、それからトイレに行って寝る。
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2022-03-05
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