パワーアップの方法を教えて下さい！
2022-03-02（水）21:54
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1.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]
寝不足やモチベーション不足、時には原因不明でやる気が出ない時、あなたのパワーアップ方法を教えて下さい！2022-01-22
※1万件までコメント可
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2.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]よく食べ、よく寝る！！
そして、起きたら運動します！！
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2022-01-22
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3.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]大好きなバンドの曲を爆音で聴く！
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2022-01-22
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4.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]最近は8時間ほど寝ると、かなりパワーアップすることを実感しています。睡眠時間は大事。
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2022-01-22
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5.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]モンスターエナジーを飲みます！
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2022-01-23
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6.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]近所を散歩します。歩くことでリフレッシュできるし、やる気もちょっとだけ出てきます！
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2022-01-23
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7.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]ニンニクの効いたお料理を食べると、けっこうパワーアップします！餃子とか、ニンニクたっぷりのラーメンとか。
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2022-01-23
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8.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]楽しみなイベントができると、その日までがんばれますよね。
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2022-01-23
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9.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]好きな漫画を読んで笑います。
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2022-01-24
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10.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]好きなお菓子を食べます。
コンビニのスイーツとか。
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2022-01-24
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11.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]子供をギュッと抱きしめると頑張ろうって思えます。
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2022-01-25
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12.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]
>>11
素敵なパワーアップ法ですね！
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2022-01-25
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13.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]友達とのおしゃべりが一番効くんですけど、今はなかなかできないですね〜〜
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2022-01-29
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14.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]寝不足ならお昼寝に限ります
あとは子供とギューっとすると元気出ます
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2022-01-31
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15.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]無理にでも声を出して笑います。そのうち本当に楽しい気持ちになってきます。
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2022-01-31
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16.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]とにかく寝る！
お酒飲んででも長時間寝る！
起きた時最高に気持ちいいです。
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2022-01-31
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17.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]寝る。もうこれだけしか今はない。コロナ禍でなければ温泉とか行ってたけど。
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2022-01-31
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18.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]好きな物を食べて、Huluをたくさんみる。
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2022-01-31
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19.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]青い空を見上げる。天気のいい日は外に出てパワーをたくさん浴びたいです！
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2022-01-31
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20.kalochan [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]思い切って娯楽に走る！短めのYouTubeやドラマを録ったビデオ、1つの番組ではなく観たいコーナーだけなど、ダラダラしなければOK（というか罪悪感が生まれるので長く遊んでられないタイプ）そうすればやる気になる！
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2022-01-31
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21.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]朝日を浴びることと
アガる音楽を聴くことです！
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2022-01-31
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22.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]寝不足のときはとりあえず、チョコラ系のドリンク剤を飲んでます。
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2022-02-01
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23.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]
>>5
分かります！
なんか気分が上がる味がしますよね！
私はピンクのやつがフルーティで好きです。
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2022-02-01
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24.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]食欲があるなら沢山食べてたくさん運動して寝るとスッキリしますよ
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2022-02-01
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25.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]好きな食べ物を食べる！！
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2022-02-01
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26.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]すきな番組をみて大笑いする!!パワーでます。
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2022-02-01
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27.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]15分とかだけでも、横になって仮眠をとります！
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2022-02-02
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28.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]好きな物を食べてヤル気を出します!
チョコパイパワー!
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2022-02-02
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29.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]Snow Manの音楽を聴くことです。
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2022-02-03
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30.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]カラオケ！大声で歌うと疲れるどころかパワーアップしますw いまは家の中で歌ってます！
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2022-02-03
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31.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]たくさん寝ることです。
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2022-02-04
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32.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]息子とたくさん喋り若いパワーを貰うことです。話していると楽しいのもありますが、たまにきつく怒ってくれるし、こうやって話してくれるだけでも一日が全然違います。旦那とはまた別です。
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2022-02-05
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33.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]ウォーキング！すごく元気になります
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2022-02-05
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34.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]カラオケに行くことです！
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2022-02-05
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35.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]
>>9
笑うと免疫上がりますしね！
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2022-02-06
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36.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]栄養ドリンクと睡眠に限る！！！！！
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2022-02-11
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37.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]良く寝ること。それに神社やお寺に参拝に行くことです。
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2022-02-11
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38.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]甘いものを気にせずたべる事です！
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2022-02-11
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39.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]趣味に没頭すること。
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2022-02-13
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40.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]オロナミンCを飲むとパワーがチャージされた気分になります。
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2022-02-18
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41.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]実家に帰ってのんびりとすること｡
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2022-02-20
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42.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]
>>38
甘いものは元気の源ですね✨
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2022-02-20
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43.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]甘くて冷たいスイーツを食べると、元気になります！アイスとかパフェとかね。
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2022-02-25
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44.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]ストレッチや筋トレをすると
血行が良くなるのか
体温があがって体を動かすことが苦にならなくなります！
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2022-03-02
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