心が落ち着くサプリ
2022-02-13（日）06:40
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1.匿名 36歳 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]最近ストレスを感じることが多いです。
心療内科に行くほどではないと思っているので、サプリを飲み始めました。
何かおすすめのものがあったら教えてください。2021-10-25
※1万件までコメント可
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2.匿名 28歳 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]私は、期間が限られますが命の母ホワイトを服用してます。生理前にかなり不安定になるので、、
トピ主さん、お大事になさってくださいね。
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2021-10-25
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3.匿名 32歳 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]DHCで、リラックスのもとというサプリが出ていて結構私は合ってます！
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2021-10-25
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4.匿名 34歳 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]サプリでないんですが、GABAが入ったチョコを食べています
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2021-10-25
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5.匿名 42歳 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]最近、ぐっすり眠れるように、乗り物酔いの薬を飲んで寝ます。睡眠をとるのが一番。
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2021-10-25
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6.匿名 28歳 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]エビオス錠ですね。
ほかにも腸の調子を整えるための
サプリは結構試していますが
エビオスが一番安定して効いています。
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2021-10-26
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7.匿名 49歳 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]生理前にアーモンドチョコを爆食べしてしまう…普段は目にも入らないのに、何故かコンビニでこれを手にすると、数日後には生理が来る。
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2021-10-26
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8.匿名 38歳 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]葉酸とビタミンDです。日課で毎日飲んでいます。
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2021-10-26
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9.匿名 41歳 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]結局ビタミンに戻ります。栄養素の全ての基本がビタミンらしいです。これが不足していると他のものを摂っても吸収されないとか…。
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2021-10-26
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10.匿名 32歳 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]鉄分のサプリを飲むと心が軽くなります。貧血改善が元気の素かな。
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2021-10-26
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11.匿名 31歳 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]ビタミンCを飲んでいます。
ストレスや美肌にも良いと聞いて...
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2021-10-26
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12.匿名 29歳 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]脳の栄養になるブドウ糖がたくさん入ってるということなので、サプリ代わりにラムネを食べてます。効いてるかはわかりませんが。
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2021-10-26
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13.匿名 34歳 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]若い頃から生理不順なので、命の母ホワイト飲むとなんかホッとします。
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2021-10-26
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14.匿名 34歳 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]マルチビタミンと鉄分、亜鉛ですかね
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2021-10-26
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15.匿名 54歳 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]薔薇の香りのサプリを愛用してます。もとは口臭予防なんだけど、それよりも気分に作用する気がします。
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2021-10-26
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16.匿名 35歳 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]
>>2
私も生理前は命の母ホワイトがかかせません。つらいですよね…
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2021-10-26
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17.匿名 24歳 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]GABAはよくとってます。
チョコとか飲み物とか。
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2021-10-26
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18.匿名 40歳 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]体が疲れていると心も落ちてきてしまうので、サプリだったらビタミン系のサプリとかクエン酸とか取りますね。
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2021-10-26
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19.匿名 28歳 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]命の母ホワイトが効く気がします。
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2021-10-26
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20.匿名 31歳 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]
>>13
気になっていたので飲んでみようかな〜。
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2021-10-26
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21.匿名 27歳 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]やはりGABAのチョコレートです。
とても美味しいし、気分も落ち着くなあと思います。
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2021-10-26
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22.匿名 50歳 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]命の母です。ないと不安になります。
ホワイトは便秘になりやめました。
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2021-10-27
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23.匿名 29歳 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]鉄分をとるようにしています。
効果は分からないけど、、、
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2021-10-27
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24.匿名 34歳 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]ついに命の母ホワイトを買いました。
飲むとちょっとお腹が緩くなります。
合ってないのかな？
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2021-10-27
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25.匿名 38歳 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]漢方とかいいですよ。温清飲とか本当にイライラとかしなくなりました。
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2021-10-28
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26.匿名 30歳 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]リラックスできるハーブティーがおすすめです。匂いがあまりキツくない、心地よいものからで良いと思います。
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2021-10-28
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27.匿名 54歳 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]私もマルチビタミンですね。
なんとなくビタミンだったら無難で身体にいい気がして。
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2021-11-06
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28.匿名 33歳 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]
>>2
私はホワイトよりAの方が合ってました。まだ30代なのに更年期！？どちらも試してみるといいかも知れません。ちなみにAの方が微妙に安いです笑
どっちも即効性はなく続けることにより効果が出るみたいなんですが、トピ主さんのストレスが少しでも早く無くなるよう祈ってます！
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2021-11-06
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29.匿名 41歳 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]カルピスから出ている「ココカラケア」を一時期飲んでいました。少し効果はあるかなあと感じていました。
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2021-11-11
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30.匿名 40歳 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]GABAの入っているチョコとビタミンDのグミです。
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2021-11-24
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31.匿名 43歳 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]キューピーコーワゴールドを飲んだりすると、けっこう心も落ち着きますよ。
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2021-11-26
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32.匿名 32歳 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]習慣でビタミンD飲んでます。
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2021-11-27
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33.匿名 22歳 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]鉄分のサプリを飲んでます
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2021-11-28
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34.匿名 44歳 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]カルシウムのサプリとか飲んでます。
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2021-11-28
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35.匿名 21歳 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]直接関係あるかわからないけど、ビタミンとかカルシウムは摂ってます。
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2021-12-07
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36.匿名 39歳 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]カルシウムとビタミン。気休めだろうけど。
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2021-12-07
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37.匿名 31歳 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]イヌリン。
血糖値を上げない相棒って感じで摂取するとホッとします。
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2021-12-16
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38.匿名 31歳 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]サプリとはちょっと違うかもしれませんが、チルアウトという飲料は心を穏やかにしてくれます。
ネットでも買えます。
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2022-02-08
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39.匿名 42歳 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]
>>10
貧血ってばかにできないですよね。私も貧血改善したら、心身良くなりました。
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2022-02-09
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40.匿名 22歳 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]ルビーナは色んな効果があるから飲んでる。
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2022-02-13
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