「生理の量」って個人差あるの？ 月経量の多すぎ、少なすぎの目安と注意事項
2020-12-30（水）08:01
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1.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]
女性特有のからだの不調やトラブルで悩んでいませんか。「お医者さんに行くほどではない…」「デリケートなことなので人には聞きにくい…」そんな体の悩みを、All Aboutガイドであり、ポートサイド女性総合クリニック・ビバリータ院長の清水なほみ先生に聞きました。自分のからだと向き合い、健やかに過ごす手助けとなっ…
患者様に「月経量は多いですか？」と伺っても、「さあ？ 人と比べたことがないので…」とおっしゃることも多く、実際は自分の月経量が「正常」なのかどうかはよくわからないという人が多いかもしれませんね。
月経量が「少なすぎる」と言えるのは、量が多い日でも1日にナプキンを取り換える回数が1～2回で済んでしまったり、出血期間が1～2日で終わってしまうケースです。この場合、正常な月経になっていなかったり、無排卵である可能性が考えられます。月経が始まって間もない頃や、閉経間際は、このような極端に少ない量でも問題ないことがほとんどです。20～40歳の年代の方で、これまではしっかり出血量があったのに、途中から極端に少なくなった場合は受診が必要です。
一方、月経量が「多すぎる」目安は、量が多い日に昼間用のナプキンが1～2時間しか持たない場合や、出血期間が8日以上続くケースです。月経量が多くなる原因は、大きく分けて2パターンあります。
◯全文は引用元参照
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生理ってほんとに個人差あるよね。
30歳前には一回婦人科とかに
かかるのはありかもしれない2020-10-31
※1万件までコメント可
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2.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]確かに自分の量が正常かってわからないよね。
生理痛も普通はどれくらいなんだろう。
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2020-10-31
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3.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]ナプキンが1〜2時間しかもたないとかってそのナプキンにもよらない？
本当に人と比べることが難しいことだからこそ、適正量ってわからない・・・・。
痛みを我慢しちゃうのと同じだよね。
1返信
2020-10-31
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4.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]わたしは生理くる度量が違うんだけど.....。
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2020-10-31
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5.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]
>>4
私も、色が違ったり。期間が違ったり。しかし、来る日は必ず28日周期。
1返信
2020-10-31
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6.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]
>>2
人と比べられるわけじゃないからね。
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2020-10-31
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7.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]人と比べようがないからなー
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2020-10-31
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8.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]私は1日目の出血量が多くて、昼間用のナプキンが1～2時間しか持たないようなことたまにあります。
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2020-10-31
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9.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]友だちとも話すけど、私は多くないと思います。多い子は、夜用の大きいナプキン付けても小まめに変えないと漏れちゃうって言ってました。
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2020-10-31
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10.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]少ないと生理が軽くてラッキーって思っちゃうけど、無排卵とかの可能性もあるんですね。
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2020-10-31
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11.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]たぶん多い方だなって思ってたけど
多い日に昼間用のナプキンが1〜2時間しか持たない、って見て確信した（笑）
多い日は常に夜用…
1返信
2020-10-31
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12.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]
>>5
まだ周期が定まってるだけ
救いですね....😢
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2020-10-31
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13.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]この目安はどこかで見たことある。私は普通かも‥でも、多い日とか、変えられないのが怖くて長持ち系つけちゃうから、2回くらいしか交換しないな
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2020-10-31
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14.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]生理の量までは友達とも話さないよね
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2020-10-31
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15.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]友達が、起き上がらなくなるくらい痛いと言ってて心配になる
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2020-10-31
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16.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]リアルにどのくらい出てるのか測ってみたい（笑）やり方が分からないけど（笑）
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2020-10-31
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17.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]自分の量でしかわからないから、他と比べられないもんね。
異常なくらい変化があったとかなら別だけど、こんなもんかと思ってしまいそう。
0返信
2020-10-31
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18.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]比べたことなかったから全然知らなかったけど、私は少ない方だ。生理が半年来なかったり、一時期無排卵だったからかな。多いと大変だね。
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2020-10-31
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19.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]最近急に、量が減り始めました…
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2020-11-01
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20.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]若い頃、茶色いのがちょっとしか出ない生理だったんだけど、やっぱり無排卵だった。
自力排卵できるようになるには、無排卵だった時期の二倍の期間が必要ってお医者さんに言われたから、少ないなと思う人は早く病院に行ったほうがいい
欲しい時に妊娠できなくなるよ
0返信
2020-11-01
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21.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]わたしは多い日は夜用使ってもトイレから出たらすぐドバーッて出るから多いんだろな
ナプキンの上にトイレットペーパーを分厚くぐるぐる巻きにして敷いてるwww
0返信
2020-11-01
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22.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]生理ってさ、人間の進化のうちに毎月来なくても平気なようになって欲しいよね…
外に出すんじゃなくて体内に吸収されるとか
0返信
2020-11-01
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23.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]人と比べられないから、病院行ったとき多いか聞かれても普通ですって言ってました。
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2020-11-01
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24.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]多すぎでも少なすぎでもなさそう！
よかった。
0返信
2020-11-01
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25.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]月によっても量が違います。
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2020-11-01
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26.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]1〜3日目は昼間も普通に夜用つけてる。
量が多いのもあるけど、何より尻がでかい。
0返信
2020-11-01
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27.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]体調が悪かったのか、2日目に昼用が30分と持たなくて長距離バスに乗った時は本当に悲惨でした。。夜用を用意しとくべきだった。
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2020-11-01
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28.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]確かに自分が正常なのか、わからないもんですね、他の人と比べられないしそんな話ししないし。40歳近くになったら、病院にいくのもありかも。
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返信
2020-11-01
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29.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]若い時は、1時間に1回くらい変えないと漏れるくらいでした・・・
量って、人それぞれなんですねー。
0返信
2020-11-01
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30.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]確かに量が多い時は生理痛ひどい！
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2020-11-01
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31.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]
>>26
私もです（笑）
漏れやすいので（笑）
1返信
2020-11-01
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32.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]
>>14
あまりそこまでは話さないですよね。
自分がどうなのかなんてほとんど気にしていなかったです。
1返信
2020-11-02
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33.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]わたしは多い方だなぁ
しかも8日とか続く
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2020-11-02
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34.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]
>>26
私もだ！っていうか尻がでかいに笑った。
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2020-11-02
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35.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]自分多いと思ってたけど、読んだら普通だった。
多い人大変ね…
0返信
2020-11-02
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36.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]最近のナプキンは、夜用の長さとか、めっちゃいろんな種類あるよね。
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2020-11-02
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37.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]夜用の羽なしって、需要あるのかなと思う時あります。
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2020-11-02
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38.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]
>>25
私もです。
多い月はやっぱりこまめに変えないと漏れちゃう。
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2020-11-02
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39.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]ここ見てると、多いのはありガチだけど、
少ないって人があんまりいなさそう？
わたしは量少ないんだけど、無排卵ってしらなかったから、今度病院かかってみる！
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2020-11-02
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40.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]
>>4
私もです！たまに、出血多量で死ぬんじゃない？って思うくらい血がでてビックリする。
0返信
2020-11-03
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41.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]私も結構月によって重さが違うけど健康のバロメーターになるのかな？
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2020-11-03
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42.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]あまり他人に聞くような話でもないしねぇ
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2020-11-03
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43.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]とても個人差のあるものですよね。ナイーブな事だけに気をつけたいと思います。
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返信
2020-11-03
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44.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]
>>14
私は結構周りと話すかなー。
その中で比べてみたら、少ない方かなぁ。
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2020-11-03
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45.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]何事も適度が一番ですね
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返信
2020-11-03
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46.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]婦人科に行くのはなかなか勇気がいるなー。
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独り言
2020-11-03
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47.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]たかが生理痛で…って婦人科に行かない人多そう
0
返信
2020-11-03
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48.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]まぁ人と比べんから分からんよなぁ。
中学生の頃、運動会の練習中に多すぎて困ったことがありました。
毎回トイレ行く度に、全部真っ赤に染まっていて、漏れなかったのが奇跡なくらいでした。
それに比べたらだいぶ落ち着いているけど、普通だと思います。
0返信
2020-11-03
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49.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]8日とか大変ね、長すぎ
0
返信
2020-11-03
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50.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]ピルを飲むようになったら量も減ったししっかり7日間で終わるようになった
産後はピルを飲まなくても通常になって良かったよー
0返信
2020-11-03
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51.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]昔は少ない生理が月2回来てたりしたから無排卵だったのかな～…
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返信
2020-11-03
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52.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]年齢によっても違うと感じる。初潮の頃は多くて大変だった。。
0
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2020-11-03
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53.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]多い方ですけど、たまに少ないというか普通？な時もあって個人差もあるけど、月によってもちょっとバラつきがあるかなと思う。婦人科検診早めに行っておきたいなあ。
0
返信
2020-11-03
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54.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]
>>52
わかります。年を取ると量も落ち着いたなーと思います。10代の時は量が多くてトイレに行きそびれると漏れないか不安でした。
0返信
2020-11-03
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55.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]夜用ナプキン(32センチ)寝てる間 にタプタプになるのは多いんですかね？💧
0
返信
2020-11-03
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56.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]生理おわって、またすぐなる時がありました。
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返信
2020-11-03
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57.かえる [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]確かにねえ～生理の量ってどんくらいって書いてある訳ぢゃないし…わかんない。漏れることは少なくなってきたかも。
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返信
2020-11-04
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58.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]月によって違います。
今朝なんて、すごく多くて漏れました…
かと思えば、先月はほとんど出なかったし。
大丈夫かな、自分。と不安になったりもします。
0返信
2020-11-04
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59.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]昼間40分くらいしか持たないほどになって痛みもひどいからピル飲み始めたよ。
今は少なすぎを自覚するほどになった。快適！
0返信
2020-11-04
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60.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]
>>52
変わってきますよね。
0返信
2020-11-04
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61.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]月経は、経血の量や痛みの強さなど個人差が大きいだけでなく、年齢によっても経血の量が大きく違います。閉経が近づいている人は、極端に経血の量が減るとともに月経の期間も短くなります。
0
返信
2020-11-05
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62.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]生理は、個人差があるから男性たちに理解してもらえず辛い思いをするんですよね。
0
返信
2020-11-05
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63.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]
>>62
私の周りの男性はわりと理解あるかな。
経験したわけじゃないからそりゃあ辛さはわからないけど、大変そうなんだなって気を遣ってくれてる。
同性の方が理解ない。
自分の物差しではかるから、生理痛でそこまでなる？？私は動けたけど？？みたいな。
0返信
2020-11-05
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64.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]個人差もありますし、その人でも毎回同じというわけでも
0
返信
2020-11-05
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65.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]今月多かったな。
0
返信
2020-11-05
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66.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]人と比べられないし、母親や姉の生理の量も知らない…。生理の重さって遺伝するのでしょうか？
0
返信
2020-11-05
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67.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]歳を重ねるごとに減ってきてる。楽だけど閉経へ近付いてるのか？ちょっと寂しくなる。
0
返信
2020-11-06
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68.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]子供を出産してから 量は減ってきています.....
0
返信
2020-11-06
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69.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]出産後、自分は経血は減ってるな。腰回り多少痛くなるようになったけど。
0
返信
2020-11-06
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70.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]自分の妹は出産してから生理痛が激痛になったと言っていて、病院にも行ってるけど原因がわからないらしいです。人それぞれですね・・・
0
返信
2020-11-06
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71.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]多い時と少ない時があるな。。。多い時は決まって生理痛がひどい
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返信
2020-11-06
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72.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]子宮筋腫と内膜症で、夜用ナプキンが2時間くらいでいっぱいになってました。
最終的に子宮全摘しました・・
痛みが酷かったりナプキンをしょっちゅう変えている方は、私みたいに手遅れにならない様に早めに婦人科へ行ってくださいね
0返信
2020-11-07
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73.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]たしかに生理の量って比べられないよね笑笑
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返信
2020-11-07
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74.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]他人とどうやって比べるんだろう？
ピル飲んでからは出血量減ったし、腹痛もだいぶマシになったし、PMSも多少マシになったよ。
0返信
2020-11-09
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75.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]医療職だから学んでるけど、たしかに知らなかったらえ！？どうだろうってなりそう
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返信
2020-11-10
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76.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]見たことなくて比べようがないから
血がもっとカラフルで綺麗だったら
全然見せ合いしたいのにな〜って思います（笑）
0返信
2020-11-11
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77.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]
>>67
わかります
そして3日くらいで終わります
0返信
2020-11-11
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78.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]1、2日目がすごくて7日目にかけて、だんだん減っていく、普通かと思ったけど、人それぞれなんだなー
1
返信
2020-11-12
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79.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]
>>78
本当ですよねー
私も友達が3日で終わるって言ってて
衝撃受けました（笑）羨ましい
0返信
2020-11-15
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80.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]急に量が多いと不安になる。
1
返信
2020-11-16
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81.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]昔は茶色いのが少ししか出なかったなぁ…今は普通だけど
0
返信
2020-11-21
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82.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]
>>72
72：匿名
子宮筋腫と内膜症で、夜用ナプキンが2時間くらいでいっぱいになってました。
最終的に子宮全摘しました・・
痛みが酷かったりナプキンをしょっちゅう変えている方は、私みたいに手遅れにならない様に早めに婦人科へ行ってくださいね私も年々生理痛が酷くなってるのと、量もどんどん増えているので病気疑ってます…でも病院行くの躊躇しちゃう
0返信
2020-11-22
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83.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]多くはないって認識してましたけど、少なすぎでもなさそうで良かったです。
0
返信
2020-11-24
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84.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]ネットで平均的な生理の量はヤクルト1本程度読んだのですが、私の場合ヤクルト1本分は普通に1日位で出てるような気がします。自分で整理が多い自覚はあまりなかったのですが、みんなそんなに少ないのか？と衝撃でした。
0
返信
2020-11-25
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85.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]子宮内膜症持ちです。
高校時代に同じクラスの子が「レバーが出た」とか生理中に言ってました。
大人になってから、結構レバーみたいな血の塊が出てたのですが、高校の時のその子の言葉があり、普通のことかなあと勘違いしてました。
血の塊は、子宮内膜症のサインだったのに気付かずにいたこと、知識不足を後悔しています。
0返信
2020-11-25
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86.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]
>>85
85：匿名
子宮内膜症持ちです。
高校時代に同じクラスの子が「レバーが出た」とか生理中に言ってました。
大人になってから、結構レバーみたいな血の塊が出てたのですが、高校の時のその子の言葉があり、普通のことかなあと勘違いしてました。
血の塊は、子宮内膜症のサインだったのに気付かずにいたこと、知識不足を後悔しています。いまこのコメントを見て 私がゾッとしています。
血の塊、普通じゃなかったんですね....。
気づかせてくれてありがとうございます。
早めに病院いこう.....
0返信
2020-12-13
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87.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]
>>86
レバーって出る人結構いますよ
わたしもよく出ますが子宮内膜症じゃなかったです
子宮の形や、前屈、後屈にもよって、出やすい出にくいがあります
0返信
2020-12-20
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88.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]量と痛みが比例するわけでもないんだよね？
0
返信
2020-12-26
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89.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]たしかに普通ってよくわかんないよね
0
返信
2020-12-30
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