赤ちゃんは母親じゃなきゃだめ？カルシウムサプリで背が伸びる？信じがちなネットの育児情報

3歳までは母親が育てないとダメ、ではありません
～中略～
　3歳児神話とは、「子どもは3才までは常時家庭で母親の手で育てないと，その後の成長に悪影響を及ぼす」というものです。子育てにおける「母性」を絶対的なものとして強調する考え方が背景にあります。「保育園に行かせることは手抜き育児」という意見もここから生まれます。この考え方は「夫は仕事、妻は家事と育児」の生活様式と深く繋がっていますが、この生活スタイルは戦後の高度経済成長期に核家族化が進む過程で形成された数十年の間に形作られたものであり、決して日本の伝統ではありません。

～中略～

「母乳の質」についての医学的な定義はありません
　「質のよい母乳のための食事」という言葉を時々目にします。子どものために「質の良いものを準備してあげたい」というお母さんの気持ちは自然なもの。しかし、そもそも「質のよい母乳」とは何を指すのでしょう。母乳の成分割合は毎回同じではなく、1回ごとの授乳でも刻々と変化するとされます（1）。一定の基準で評価できないため、「母乳の質」という言葉そのものが医学的な根拠に乏しい表現といえます。当然医学的な定義もありません。～中略～

「授乳中にケーキを食べてはいけない」にも根拠はありません
　授乳中の食品に関しては、他にも「授乳中にケーキを食べたら乳腺が詰まりやすくなるからダメ」というものもあります。乳腺の詰まりの原因として、米国小児科学会は「授乳手技が適切でない場合、急に授乳量が減った場合、細菌感染、母の服がきつく乳房に圧がかかる場合」などを挙げていますが、脂肪分の高い食事が詰まりの原因になるという記載はありません。～中略～

カルシウムを摂っても背が伸びるわけではありません
　「カルシウムを摂ると背が伸びる」という情報は世の中に溢れています。しかし、実際にはカルシウム摂取で骨は丈夫になっても、背が伸びるという根拠はありません。7歳の子ども84人を、カルシウム補充を行うグループと、そうでないグループに分けて行われた中国の研究では、補充したグループの骨密度（骨の強さ）は増えましたが、身長は差がみられませんでした（5）。アメリカ国立衛生研究所のカルシウムに関する資料にも、カルシウムの効果として「骨の長さを伸ばす効果」は記載されていません。
　
◯全文は引用元参照